Detox Digital: Fiquei dois dias sem redes sociais

   Não sei se você conhece o termo "detox digital", mas, nada mais é do que ficar alguns dias sem internet (propositalmente). 📴

   A algumas semanas, venho me sentindo meio mau com a internet. Em parte porquê vejo tantas discussões bobas e ódio sendo mascarado como meme, e por outro lado porque tenho a terrível mania de me comparar a outras bloggers / youtubers.

  Dia 11 então, decidi que ficaria 2 dias longe das redes socias (whatsapp, instagram e facebook), por já estar até sentindo um cansaço mental, por tudo o que eu via na internet. Quando as pessoas fazem detox, elas não usam internet, mas, minha intenção não era essa, e sim, tirar um tempo de descanso das redes sociais e aliviar a cabeça.

   Eu desativei as notificações do youtube, mas, continuei usando o aplicativo e visitei alguns blogs, por dois motivos: primeiro pra pesquisar um novo nome para o blog, porque ainda nao achei um nome que me agrade tanto, quanto o do meu antigo blog (beleza culta), e segundo porque, precisava fazer um "upgrade" dos conteúdos que eu lia na internet. 

   

   Apesar de todo o cansaço mental, a gente sabe que a internet se tornou um vício, e por isso achei que esses dois dias seriam extremamente difíceis pra mim, mas, foi super tranqüilo, parecia que havia tirado um peso das costas. Tirei esses dois dias pra interagir mais com minha familia e pra assistir os episódios dos animes / séries / doramas, que precisava assistir. 

   Eu pretendo ainda fazer esse detox mais vezes, porque, ficar afastado da internet, ás vezes, faz bem. 

foto de um dos dias sem redes sociais